Formação Completa
Biomecânica aplicada ao Yoga
e Respiração Funcional
Uma trajetória completa de formação que integra a Ciência da Respiração, a Respiração Funcional e a Mecânica do Yoga em um único programa de desenvolvimento profissional.
Ao se inscrever, você terá acesso às três formações que estruturam nossa abordagem baseada em evidências, desenvolvendo conhecimentos fundamentais sobre respiração, movimento e Yoga, além das competências necessárias para aplicar esse conhecimento com segurança na prática profissional.
Garanta 3 anos de acesso por tempo limitado
Curso
Ciência da
Respiração
Fundamentos Científicos da Respiração Humana
Compreenda como biomecânica, bioquímica e ritmo respiratório influenciam a saúde, o movimento, o controle emocional e a performance, desenvolvendo uma base sólida para interpretar a respiração além dos modismos e aplicar esse conhecimento com mais segurança.
O que está incluído:
- Aulas gravadas para estudar no seu ritmo, organizadas em três pilares: Bioquímica, Biomecânica e Ritmo Respiratório.
- 1 encontro ao vivo para aprofundamento dos conteúdos e esclarecimento de dúvidas.
- Biblioteca prática de exercícios respiratórios, organizada por diferentes objetivos de saúde, bem-estar, desempenho e autorregulação.
- Conteúdo bônus: Ciência dos Pranayamas e Neurociência aplicada com técnicas de Respiração.
Formação em Respiração Funcional
Capacitação profissional para Instrutores de Respiração
Aprenda a avaliar padrões respiratórios, selecionar estratégias baseadas em evidências e elaborar protocolos individualizados para promover saúde, desempenho e autorregulação emocional.
Mais do que ensinar técnicas respiratórias, esta formação desenvolve o raciocínio necessário para tomar decisões com segurança e aplicar a respiração funcional em aulas, atendimentos e treinamentos.
- Trilha formativa completa com 11 módulos de aulas gravadas e atualizações durante o período de acesso.
- Biblioteca de exercícios respiratórios organizada por objetivos, critérios de aplicação, indicações e contraindicações.
- Mentorias ao vivo mensais com a Prof.ª Renata pelo Google Meet para aprofundamento dos conteúdos, discussão de casos, aulas práticas e esclarecimento de dúvidas.
Especialização
Mecânica
do Yoga
Transforme seu ensino e prática de Yoga com uma formação reconhecida por unir Biomecânica aplicada, ciência do movimento e didática acessível.
Aprenda a construir aulas seguras, inclusivas e fundamentadas, capazes de gerar resultados reais e sustentáveis para todos os seus alunos.
Previna lesões em sala, amplie sua atuação profissional e conquiste a confiança de colegas e profissionais da saúde, tornando-se referência em Yoga baseado em evidências.
- de 30 horas de aulas gravadas
- 9 aulas ao vivo acompanhando progressão do curso - encontros semanais e/ou quinzenais
- Bônus Marketing e Planejamento
- Aulas Teóricas e Práticas
Incluso na
Formação
Completa
3 Certificados curso individual +
1 Certificado de Formação Integrada
*Benefício por tempo limitado para as primeiras vagas.
Suporte diário pelo whatsapp em horário comercial
Formação Biomecânica Aplicada ao Yoga e Respiração Funcional
Por apenas:
12x de
R$
588
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ou R$ 5.694 à vista
Promoção válida por tempo limitado!
Além dos descontos da Black July nos cursos individuais, a Formação Completa recebe uma condição exclusiva durante esta campanha.
Quem é Renata Freyesleben
Renata Freyesleben é biomédica, pedagoga e educadora, com atuação na interface entre biomecânica, respiração funcional, ciência do movimento e educação em saúde.
Há mais de 15 anos dedica-se ao ensino e, nos últimos anos, tornou-se uma das principais referências brasileiras na formação continuada de professores de Yoga, tendo capacitado mais de 2.000 instrutores em todo o país por meio de cursos, especializações e programas de formação.
Sua trajetória começou no Yoga, com formação na Índia, em 2015. A partir dessa experiência, aprofundou seus estudos em biomecânica, movimentação natural, respiração funcional, meditação e neurociência, buscando integrar os conhecimentos tradicionais às evidências científicas mais atuais.
É Instrutora Avançada do Oxygen Advantage, formação internacional reconhecida mundialmente na área da respiração funcional, além de possuir formação em Movimentação Natural (MovNat), Neurobiologia da Meditação, Breathwork, Educação e outras áreas relacionadas ao movimento humano.
Atualmente desenvolve formações em Ciência da Respiração, Respiração Funcional e Biomecânica aplicada ao Yoga, além de atuar em projetos voltados à saúde mental, atendimentos individuais e capacitação de profissionais da saúde, do movimento e do Yoga.
Seu trabalho tem como missão aproximar ciência e prática, formando profissionais capazes de compreender o corpo humano com profundidade e aplicar esse conhecimento com senso crítico, segurança e autonomia.